लैन फाम का जड़ी-भुना हुआ प्याज
लैन फाम का जड़ी-भुना हुआ प्याज एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 170 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, प्याज, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ी बूटी आलू और प्याज, कारमेलिज्ड प्याज और जैतून के साथ हर्ब फ़ोकैसिया, तथा चिकन और कारमेलिज्ड प्याज के साथ हर्बड रिसोट्टो.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
प्रत्येक प्याज को क्वार्टर में काटें, जड़ के सिरे को अभी भी बरकरार रखें ताकि वेजेज एक साथ पकड़ें ।
एक बड़े कटोरे में, नींबू का रस, सरसों, लहसुन, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च मिलाएं । जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें ।
प्याले में प्याज़ डालकर अच्छी तरह मिला लें ।
एक परत में प्याज को बेकिंग डिश या शीट में स्थानांतरित करें ।
30 से 45 मिनट तक बेक करें, किनारों पर नरम और ब्राउन होने तक । खाना पकाने के दौरान प्याज को आवश्यकतानुसार टॉस करें ताकि ब्राउन भी हो सके ।
ओवन से प्याज निकालें और एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित वन बिग टेबल: ए पोर्ट्रेट ऑफ अमेरिकन कुकिंग मौली ओ ' नील द्वारा, (सी) 2010 साइमन एंड शूस्टर