लिप-स्मैकिन बार-बी-क्यू चिकन बेक

लिप-स्मैकिन ' बार-बी-क्यू चिकन सेंकना एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 262 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, पानी, वनस्पति तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो लिप-स्मैकिन बार-बी-क्यू चिकन बेक (हल्का ), लिप-स्मैकिन बार-बी-क्यू चिकन बेक (2 के लिए खाना बनाना), तथा लिप स्मैकिन बीबीक्यू चिकन समान व्यंजनों के लिए ।