लॉबस्टर ब्री Phyllo पैकेट
लॉबस्टर ब्री Phyllo पैकेट है एक pescatarian 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 265 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 21g वसा की. अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, मक्खन, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 22 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्री Phyllo कप, झींगा & Shitake Phyllo त्रिकोण, तथा ब्री और शतावरी Phyllo Tarts समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें यदि फाइलो जमे हुए थे, तो सुनिश्चित करें कि इसे संभालने से पहले इसे पूरी तरह से डीफ़्रॉस्ट किया गया है । एक बार पैकेज से हटा दिए जाने के बाद, आपको फीलो को लच्छेदार कागज और एक नम तौलिया के साथ कवर करना होगा ताकि इसे सूखने से रोका जा सके ।
प्रत्येक आटा शीट को बाहर रखें और मक्खन पर ब्रश करें । आधा में मोड़ो, फिर से ब्रश करें, आधा में मोड़ो, आधा में काट लें । (प्रत्येक आटा शीट में 2 आयतें होनी चाहिए, लगभग 4 गुणा 4 इंच, इसलिए आपके पास 16 वर्ग होंगे । ) मिक्सिंग बाउल में, लॉबस्टर, चीज़, पार्सले और चिव्स और सीज़न को नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
आटा के प्रत्येक वर्ग पर मिश्रण रखें । कोनों को छोटे चौकोर पैकेट में लाएं और ऊपर से अधिक मक्खन ब्रश करें ।
सुनहरा भूरा होने तक ओवन में सेंकना ।