लाभ के साथ स्मूथी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लाभ के साथ स्मूदी को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में केला, व्हे प्रोटीन पाउडर, बर्फ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेथी की चाय और लाभ, सुपरफूड बॉल्स को सक्रिय करना {पैलियो} + स्वास्थ्य लाभ, तथा अपने (स्कूली आयु वर्ग के) बच्चों को रसोई में ढीला होने दें और लाभ खाएं.