नुस्खा मेमने शैंक्स डीलक्स बनाया जा सकता है लगभग 3 घंटे में. यह मुख्य पाठ्यक्रम है 448 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू, आटा, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ब्रेज़्ड लैम्ब / लैम्ब शैंक्स, लैम्ब शैंक्स, और भेड़ का बच्चा मेरे रास्ते टांगों.
निर्देश
1
मेमने की टांगों पर नींबू और लहसुन रगड़ें; 10 मिनट तक खड़े रहने दें । एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, 3/4 कप आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मेम्ने शैंक्स
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
नींबू के छिलके
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
टांगों को जोड़ें, एक बार में, और कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
3
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल में भूरा भेड़ का बच्चा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक उथले रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें । बचे हुए आटे को कड़ाही में डालें; पकाएं और ब्राउन होने तक हिलाएं । मिश्रित होने तक व्यंजन, पानी और वरमाउथ में हिलाओ । उबाल आने तक पकाएं और 2-3 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप खट्टी क्रीम, इसे गोल कर लें
वरमाउथ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
5
प्याज में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
मेमने के ऊपर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
7
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 1-1/2 घंटे के लिए । टांगों को मोड़ें; गाजर और अजवाइन डालें । कवर करें और 1 घंटे अधिक या मांस और सब्जियों के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
अनुशंसित शराब: (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), मादक पेय, संघटक, Pinot Noir, सूखी रेड वाइन, खाद्य उत्पाद श्रेणी, शिराज, Cabernet सॉविनन, लवेज बीज का चूर्ण, आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं, मेनू आइटम प्रकार, Malbec, Sangiovese
मेमने की टांग शराब, मादक पेय और घटक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । रेड मीट के साथ रेड वाइन काफी मानक है, लेकिन चिकनी टैनिन के साथ ये बोल्ड रेड मेमने के नाजुक स्वाद के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बोदेगास नवरन ब्रूट विंटेज रोसाडो । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
बोदेगास नवरन ब्रूट विंटेज रोसाडो
एक सुरुचिपूर्ण प्रीमियम कावा पेशकशउज्ज्वल खट्टे सुगंध और स्वाद,नाजुक, ठीक बुलबुले के साथएक सुपरबस्पार्कलिंग वाइन की पहचान है । फूड पेयरिंग: यह नवरन ब्रूट रोसाडो नरम चीज, ताजे फल, सफेद मीट (पोर्क और चिकन) और यहां तक कि समृद्ध स्वाद वाले लाल मीट के साथ जोड़ी बनाएगा । यह कावा अपने आप को डुबोने के लिए बहुत अच्छा है, खासकर रिसेप्शन और अन्य "खड़े होने" की घटनाओं के लिए ।