लेमन-सेज ब्राउन बटर के साथ शकरकंद रैवियोली

लेमन-सेज ब्राउन बटर के साथ शकरकंद रैवियोली
नींबू-ऋषि ब्राउन मक्खन के साथ मीठे आलू रैवियोली बस हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 51 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, पिसी हुई दालचीनी, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राउन बटर और सेज शकरकंद पुलाव, ब्राउन बटर और सेज के साथ शकरकंद ग्नोची, तथा सेज ब्राउन बटर सॉस के साथ शकरकंद नूडल्स.

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक कांटा के साथ कई बार पियर्स आलू; पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
3
400 मिनट के लिए या निविदा तक 40 पर सेंकना । कूल । आलू छीलें; मैश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
एक छोटे कटोरे में आलू, पनीर, 1/4 चम्मच नमक, दालचीनी और जायफल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनीदालचीनी
पनीरपनीर
जायफलजायफल
आलूआलू
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
एक बार में 1 वॉनटन रैपर के साथ काम करना (शेष रैपर को सूखने से बचाने के लिए एक नम तौलिया के साथ कवर करें), प्रत्येक रैपर के केंद्र में 1 बड़ा चम्मच आलू का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
6
अंडे की सफेदी के साथ आटे के किनारों को ब्रश करें; 2 विपरीत कोनों को केंद्र में लाएं । एक त्रिकोण बनाने, सील करने के लिए किनारों को एक साथ दबाएं । शेष वॉनटन रैपर, आलू भरने और अंडे की सफेदी के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Wonton रैपरWonton रैपर
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
आलूआलू
आटाआटा
7
एक उबाल में 6 चौथाई पानी लाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
8
8 रैवियोली जोड़ें; 2 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
9
एक स्लेटेड चम्मच के साथ पैन से रैवियोली निकालें । कुकिंग स्प्रे के साथ हल्के से पके हुए वॉनटन को कोट करें; गर्म रखें । शेष रैवियोली के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
रैवियोलीरैवियोली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
उच्च गर्मी पर एक छोटी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
पैन में कटा हुआ ऋषि जोड़ें; 1 मिनट या मक्खन को हल्का ब्राउन होने तक पकाएं । शेष 1/4 चम्मच नमक, रस और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
रसरस
ऋषिऋषि
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
रैवियोली के ऊपर बूंदा बांदी मक्खन का मिश्रण।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैवियोलीरैवियोली
मक्खनमक्खन
13
यदि वांछित हो, तो ऋषि स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऋषिऋषि

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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