लेमनग्रास चिकन झींगा

लेमनग्रास चिकन झींगा एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1014 कैलोरी, 101 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 10.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 70% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास सीप की चटनी, धनिया, चिंराट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो कुछ नया करने की कोशिश कर रहा है: लेमनग्रास के साथ झींगा, लेमनग्रास झींगा, तथा ग्रील्ड लेमनग्रास झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ताजा गाजर 200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

सूखी हुई हरी फलियाँ या 1C जमी हुई 2(सर्दी)

मछली सॉस 1WES ई अंग्रेजी भाषा कला

ताजा धनिया 3

एक्स लहसुन लौंग 2इंच

अदरक की जड़2

एक्स लेमनग्रास स्टिक 200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ताजा फ्रेंच बीन्स 3(सर्दी)

ऑयस्टर सॉस 1WES ई अंग्रेजी भाषा कला

काली मिर्च 1बड़े

बड़ा चम्मच तिल का तेल 150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

श्रिंप 150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

स्नैप मटर

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।