लाल फलालैन हैश

लाल फलालैन हैश
रेड फलालैन हैश आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। यह ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.07 है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 6 ग्राम वसा और कुल 355 कैलोरी होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मक्खन, चुकंदर, आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 56% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। समान व्यंजनों के लिए लाल फलालैन हैश , लाल फलालैन हैश और लाल फलालैन हैश आज़माएँ।

निर्देश

1
आलू को ढकने के लिए पर्याप्त पानी के साथ एक बड़े बर्तन में रखें। उबाल लें और 15 से 20 मिनट तक नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
छान लें और ठंडा करें।
3
आलू और चुकंदर को राइसर के माध्यम से, या ग्रेटर अटैचमेंट वाले फूड प्रोसेसर के माध्यम से चलाएं। नमक और काली मिर्च मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
ग्रेटरग्रेटर
2/3 कप चीनी (4 1/4 औंस)2/3 कप चीनी (4 1/4 औंस)
4
मध्यम आंच पर एक बड़ी कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
आलू और चुकंदर का मिश्रण डालें और समान रूप से थपथपाएँ। पूरी तरह गर्म होने और नीचे से ब्राउन होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
6
स्वाद के लिए अधिक मक्खन और रेड वाइन सिरका के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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