लाल बीन साल्सा के साथ झींगा-मांचेगो-कोरिज़ो ग्रिट्स

लाल बीन साल्सा के साथ झींगा-मांचेगो-कोरिज़ो ग्रिट्स
लाल बीन साल्सा के साथ झींगा-मांचेगो-कोरिज़ो ग्रिट्स आपके सुबह के भोजन के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 338 कैलोरी. के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास परमेसन चीज़, मक्खन, कोरिज़ो सॉसेज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 30 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं लाल बीन साल्सा के साथ झींगा-मांचेगो-कोरिज़ो ग्रिट्स, मोरक्कन कोरिज़ो शोरबा के साथ झींगा और ट्रफल्ड ग्रिट्स, तथा गुप्त घटक (कोरिज़ो): मांचेगो और पेपरिका स्लाव के साथ कोरिज़ो बर्गर.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में 3 कप पानी उबाल लें; गुलदस्ता क्यूब्स जोड़ें, भंग होने तक सरगर्मी करें । धीरे-धीरे ग्रिट्स में हलचल करें; कवर करें, गर्मी कम करें, और 15 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता घनगुलदस्ता घन
2 औंस कटा हुआ चेडर2 औंस कटा हुआ चेडर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्मी से मिश्रण निकालें ।
3
मक्खन और अगले 3 अवयवों में हिलाओ, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च जोड़ें । 6 (6-औंस) में चम्मच हल्के से रैकिन्स को चिकना करें; थोड़ा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं1/2 गुणा 5 1/2 गुणा 2 इंच) पाव ब्रियोचे, 3/16 इंच मोटा कटा हुआ, परतें हटा दी गईं
4
अलग-अलग सर्विंग प्लेट्स पर ग्रिट्स को अनमोल्ड करें; ग्रिट्स के ऊपर लाल बीन साल्सा चम्मच । ग्रिट्स के चारों ओर 5 पके हुए चिंराट की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 औंस कटा हुआ चेडर2 औंस कटा हुआ चेडर
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
5
गार्निश, अगर वांछित।
6
नोट: गार्निश के लिए प्लांटैन स्लाइस बनाने के लिए, 1 बड़े प्लांटैन को बहुत पतले स्लाइस में काट लें; गर्म तेल में भूनें (35
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
7
1 मिनट के लिए या कुरकुरा होने तक ।

सामग्री

3मछली शोरबा cubesमछली शोरबा cubes596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)chorizo सॉसेज, पकाया जाता है और कटा हुआchorizo सॉसेज, पकाया जाता है और कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनियमित ग्रिट्सनियमित ग्रिट्स113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कसा हुआ मांचेगो या परमेसन चीज़कसा हुआ मांचेगो या परमेसन चीज़6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकाली मिर्चकाली मिर्च1स्प्रिगगार्निश: तले हुए केले के स्लाइस, मिर्च जैतून का तेल और केसर जैतून का तेल, ताजा अजवायन के फूल की बूंदेंगार्निश: तले हुए केले के स्लाइस, मिर्च जैतून का तेल और केसर जैतून का तेल, ताजा अजवायन के फूल की बूंदें6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाल बीन साल्सालाल बीन साल्सा6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पका हुआ बड़ा झींगा, छिलका, कटा हुआ और कटा हुआपका हुआ बड़ा झींगा, छिलका, कटा हुआ और कटा हुआ30largesझींगा, पका हुआ, छिलका (पूंछ को बरकरार रखते हुए), और विच्छेदितझींगा, पका हुआ, छिलका (पूंछ को बरकरार रखते हुए), और विच्छेदित7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Maysaran Arsheen Pinot Gris. इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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