लाल ब्रोकोली सलाद

लाल ब्रोकोली सलाद
लाल ब्रोकोली सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 1.43 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 531 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 48g वसा की. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । आसुत सिरका, मेयोनेज़, ब्रोकोली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ब्रोकोली डंठल सलाद के साथ ब्रोकोली कार्पेस्को, मसालेदार लाल प्याज, तथा सब्जियों के साथ थाई लाल करी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बेकन को एक बड़े कड़ाही में रखें । कुक, अक्सर मोड़, मध्यम उच्च गर्मी पर समान रूप से भूरा होने तक । ठंडा, और फिर उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
एक कुकी शीट पर कटे हुए बादाम फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए बादामकटे हुए बादाम
कुकीज़कुकीज़
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
लगभग 12 से 14 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक, टोस्टिंग के दौरान एक बार पलट कर बेक करें । कूल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, चीनी और सिरका मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
सिरकासिरका
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
एक बड़े कटोरे में, ब्रोकोली, क्रम्बल बेकन, अजवाइन, हरा प्याज, लाल प्याज, अंगूर और टोस्टेड बादाम मिलाएं । मेयोनेज़ ड्रेसिंग के साथ टॉस । रेफ्रिजरेटर में कई घंटों तक चिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
हरा प्याजहरा प्याज
मेयोनेज़मेयोनेज़
लाल प्याजलाल प्याज
ब्रोकोलीब्रोकोली
बादामबादाम
अजवाइनअजवाइन
अंगूरअंगूर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोblanched कटे बादामblanched कटे बादाम1बड़ा सिरताजा ब्रोकोली, कटा हुआताजा ब्रोकोली, कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीजरहित अंगूर, आधाबीजरहित अंगूर, आधा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ हरा प्याजकीमा बनाया हुआ हरा प्याज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोdiced लाल प्याजdiced लाल प्याज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चीनीसफेद चीनी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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