लाल मिर्च और गाइरे क्विच
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लाल मिर्च और गाइरे को आजमाएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 245 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 21 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में घी पनीर, अंडा, बर्फ का पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 25 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
क्रस्ट बनाएं: एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, आटा और नमक मिलाएं । गठबंधन करने के लिए पल्स।
आटे में मक्खन डालें और तब तक दालें जब तक मक्खन मटर के आकार का न हो जाए, लगभग 10 दालें ।
अंडा और ठंडा पानी डालें और तब तक फेंटें जब तक आटा एक साथ न आ जाए, लगभग 1 मिनट । आटे को प्लास्टिक रैप में ढक दें और एक घंटे के लिए ठंडा करें ।
पहले से गरम ओवन 40 डिग्री फारेनहाइट मक्खन नीचे और तीखा पैन के पक्ष ।
हल्के आटे की सतह पर, आटे को 12 इंच के घेरे में बेल लें ।
क्रस्ट को टार्ट पैन में स्थानांतरित करें । एक कांटा के साथ कई बार आटा के नीचे चुभन । पन्नी के साथ आटा कवर करें और पाई वजन के साथ भरें ।
20 मिनट के लिए क्रस्ट सेंकना, पन्नी और पाई वजन को हटा दें, फिर सुनहरा होने तक सेंकना जारी रखें, लगभग 10 मिनट ।
जबकि क्रस्ट ठंडा हो रहा है, भरना । एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
लाल मिर्च जोड़ें और निविदा तक पकाना, लगभग 10 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक मध्यम कटोरे में, भारी क्रीम और अंडे को एक साथ फेंटें ।
क्विक क्रस्ट के नीचे लाल मिर्च बिछाएं ।
सब्जियों के ऊपर कस्टर्ड डालें ।
पनीर के साथ क्विक के ऊपर छिड़कें और तब तक बेक करना जारी रखें जब तक कि फिलिंग सेट न हो जाए और ऊपर से सुनहरा न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।