लाल मिर्च डुबकी के साथ घर का बना पीटा चिप्स
लाल मिर्च डिप के साथ घर का बना पीटा चिप्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 20 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 47 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, सूखे भुने हुए बादाम, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
प्रत्येक पीटा को 16 वेजेज में काटें । 2 पतले वेजेज बनाने के लिए प्रत्येक वेज को सावधानी से छीलें । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर एक परत में वेजेज व्यवस्थित करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट वेजेज; 1/8 चम्मच नमक और पेपरिका के साथ छिड़के ।
400 पर 6 मिनट तक या हल्का ब्राउन और कुरकुरा होने तक बेक करें ।
जबकि चिप्स सेंकना, एक ब्लेंडर में घंटी मिर्च और शेष सामग्री को मिलाएं; शेष 1/8 चम्मच नमक जोड़ें । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।