लाल, सफेद और ब्लूबेरी स्मूदी

लाल, सफेद और ब्लूबेरी स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 5.35 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 817 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 50 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास रसभरी, केला, वेनिला सोया दूध और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो लाल सफेद और ब्लूबेरी स्मूदी, लाल, सफेद, ब्लूबेरी नाश्ता स्मूदी, तथा लाल सफेद और ब्लूबेरी स्मूदी पॉप्सिकल्स समान व्यंजनों के लिए ।