लिसा का को-ऑप काले सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सूप? लिसा का को-ऑप काले सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 128 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास नमक और पिसी हुई काली मिर्च, केल, चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लिसा का हलवा पाई, लिसा का सबसे अच्छा लसग्ना, तथा लिसा का ग्रेनोला समान व्यंजनों के लिए ।