लस मुक्त अनानास नारियल मफिन पकाने की विधि

लस मुक्त अनानास नारियल मफिन नुस्खा एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 321 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । अनानास का रस, बेकिंग सोडा, शर्बत का आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. इस रेसिपी से 995 लोग प्रभावित हुए । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो क्रिस्पी राइस चेक्स कोकोनट श्रिम्प (ग्लूटेन फ्री) टैंगी पाइनएप्पल-चिली डिप के साथ, शुगर-फ्री दालचीनी रोल मग मफिन {डेयरी और ग्लूटेन फ्री}, तथा पीनट बटर फ्लैक्स सिंगल सर्विंग मफिन {ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री और लो कार्ब} समान व्यंजनों के लिए ।