लस मुक्त क्विक लोरेन

लस मुक्त क्विक लोरेन एक है लस मुक्त सुबह का भोजन। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 502 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह नुस्खा 102 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । प्याज, काली मिर्च, मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लस मुक्त क्विक लोरेन, क्रेप क्विच लोरेन (अनाज मुक्त, लस मुक्त, पैलियो, अंतराल), तथा लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री क्विक लोरेन समान व्यंजनों के लिए ।