लस मुक्त कद्दू स्कोन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लस मुक्त कद्दू के स्कोन को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 205 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, मक्खन, ज़ैंथन गम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा स्कॉटिश व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो लस मुक्त कद्दू स्कोन, लस मुक्त कद्दू स्कोन, तथा लस मुक्त कद्दू चॉकलेट किशमिश स्कोन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें चर्मपत्र कागज के साथ लाइन रिमेड बेकिंग शीट । बड़े कटोरे में, बाजरा का आटा, शर्बत का आटा, सफेद चावल का आटा, दानेदार चीनी, बेकिंग पाउडर, नमक, ज़ैंथन गम, दालचीनी, जायफल, लौंग और अदरक को एक साथ मिलाएं । अपने हाथों या पेस्ट्री कटर का उपयोग करके, मक्खन को सूखी सामग्री में काट लें जब तक कि मक्खन के बड़े टुकड़े न रहें ।
मिश्रण एक मोटे कॉर्नमील जैसा दिखना चाहिए ।
छोटे कटोरे में, कद्दू प्यूरी, आधा और आधा, और अंडे को एक साथ मिलाएं ।
सूखी सामग्री में जोड़ें । एक गीला आटा रूपों तक हिलाओ। तैयार की हुई शीट पर आटा गूंथ लें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे से आटे के ऊपर हल्के से स्प्रे करें । अपने हाथों का उपयोग करके, आटा को लगभग 1/2-इंच मोटी सर्कल में थपथपाएं । एक तेज चाकू का प्रयोग करें और आटे को 8 या 12 वेजेज में काट लें ।
सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 18 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से पैन निकालें। जल्दी से फिर से वेजेज काट लें । कभी-कभी वे बेकिंग के दौरान एक साथ चिपक जाते हैं । स्कोन को तवे पर ठंडा होने दें ।
वेनिला शीशे का आवरण तैयार करें एक साथ पाउडर चीनी, आधा और आधा, और वेनिला को एक छोटे कटोरे में मिलाएं । शीशे का आवरण एक चम्मच से आसानी से बहना चाहिए । यदि यह शीशे का आवरण में आधा और आधा का एक अतिरिक्त चम्मच नहीं जोड़ता है ।
चर्मपत्र कागज के एक टुकड़े के ऊपर एक वायर कूलिंग रैक रखें । शीशे का आवरण समान रूप से ठंडा स्कोन पर चम्मच । सख्त करने के लिए शीशे का आवरण की अनुमति दें । कद्दू का शीशा तैयार करें । छोटे कटोरे में, पाउडर चीनी, कद्दू प्यूरी, आधा और आधा, दालचीनी, जायफल, अदरक, और लौंग को एक साथ हिलाएं । शीशा लगाना मोटा होना चाहिए ।
एक पाइपिंग बैग में शीशा लगाना ।
प्रत्येक स्कोन पर बूंदा बांदी । यदि आपके पास पाइपिंग बैग नहीं है, तो ग्लेज़ को प्लास्टिक सैंडविच बैग में रखें और कोनों में से एक को आधा और आधा के साथ एक बैग या पतली शीशे का आवरण बनाने के लिए और एक कांटा से स्कोन पर बूंदा बांदी करें ।