लस मुक्त खमीर-उठाया पिज्जा क्रस्ट
लस मुक्त खमीर-उठाया पिज्जा क्रस्ट एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी क्रस्ट । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 995 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 317 लोग प्रभावित हुए । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, इंस्टेंट यीस्ट, टैपिओका स्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ऑरेंज इलायची लस मुक्त खमीर उठाया केक, यूडीआई के ग्लूटेन फ्री पिज्जा क्रस्ट के साथ ग्लूटेन फ्री टैको पिज्जा, तथा लस मुक्त पिज्जा क्रस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, सूखी सामग्री को एक साथ फेंटें । एक छोटे कटोरे में, गीली सामग्री को एक कांटा या छोटे व्हिस्क के साथ संयुक्त होने तक मिलाएं ।
गीली सामग्री को सूखे के ऊपर डालें । एक लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके, आटा बनने तक गठबंधन करने के लिए हलचल करें । आटा सूखी तरफ होगा । यह सामान्य है ।
सफेद चावल के आटे के साथ अपने काउंटर को उदारता से छिड़कें । आटे को काउंटर पर पलट दें । आटा चिकना होने तक गूंधें । यदि, एक मिनट के लिए गूंधने के बाद, आटा अभी भी सूखा है और एक साथ पकड़ नहीं करता है, तो एक बड़ा चम्मच और पानी डालें ।
चर्मपत्र कागज के 16 1/2 से 12 1/2 इंच के टुकड़े पर आटा केंद्र । सफेद चावल के आटे के साथ उदारता से आटा धूल ।
चर्मपत्र कागज को कवर करने तक आटा बाहर रोल करें ।
रोल-आउट क्रस्ट के बहुत करीब एक रिमेड बेकिंग शीट सेट करें । चर्मपत्र कागज के लंबे पक्षों में से एक के कोनों को पकड़ो और क्रस्ट को पैन में स्लाइड करें । इसे जल्दी करो ।
पेस्ट्री ब्रश के साथ क्रस्ट के शीर्ष पर हल्के से जैतून का तेल ब्रश करें । आटे को पूरी तरह से प्लास्टिक रैप से ढक दें । कमरे के तापमान पर 45 मिनट के लिए उठने दें, या जब तक आटा हल्का और थोड़ा फूला हुआ न हो जाए ।
निर्देशित के रूप में शीर्ष और सेंकना । यदि नुस्खा जैतून के तेल के साथ क्रस्ट को ब्रश करने के लिए कहता है, तो आप उस चरण को छोड़ सकते हैं क्योंकि क्रस्ट पहले से ही तेल से ब्रश किया गया है ।