लस मुक्त चॉकलेट कद्दू संगमरमर कपकेक

लस मुक्त चॉकलेट कद्दू संगमरमर कपकेक
लस मुक्त चॉकलेट कद्दू संगमरमर कपकेक सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 302 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आलू स्टार्च, डेयरी मुक्त क्रीम पनीर, दूध प्रतिस्थापन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 115 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गार्बानो बीन के आटे से बने ग्लूटेन-फ्री चॉकलेट कपकेक-अब तक के मेरे सबसे अच्छे ग्लूटेन-फ्री कपकेक, लस मुक्त चॉकलेट कॉफी संगमरमर केक (स्टारबक्स सस्ता), तथा लस मुक्त डेयरी मुक्त कद्दू मसाला कपकेक.

निर्देश

1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । पेपर लाइनर के साथ लाइन 24 मानक मफिन गुहाओं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
स्टैंड मिक्सर के बड़े कटोरे या कटोरे में, सफेद चावल का आटा, दानेदार चीनी, आलू स्टार्च, कद्दू पाई मसाला, बेकिंग सोडा, नमक और ज़ैंथन गम को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रितपिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रित
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में या डबल बॉयलर के ऊपर, चॉकलेट पिघलाएं । (यदि माइक्रोवेव का उपयोग कर रहे हैं, तो 30 सेकंड के लिए उच्च पर गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
कटोरा निकालें और हलचल करें । चॉकलेट पूरी तरह से पिघलने तक दोहराएं । यदि डबल बॉयलर का उपयोग कर रहे हैं, तो एक उबाल में पानी लाएं, डबल बॉयलर के ऊपर कटोरा सेट करें । चॉकलेट पिघलने तक हिलाएं । ) चॉकलेट को अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
सूखी सामग्री में अंडे, तेल, कद्दू और पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(कीब्लर)(कीब्लर)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
बैटर बनने तक मध्यम गति पर फेंटें या मिलाएं । एक अलग कटोरे में बल्लेबाज का आधा चम्मच ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
बैटर के आधे हिस्से में पिघली हुई चॉकलेट डालें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ। बैटर गाढ़ा होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
8
प्रत्येक तैयार मफिन कैविटी में बराबर मात्रा में कद्दू और चॉकलेट बैटर डालें । बैटर को कैविटी को आधे से ज्यादा नहीं भरना चाहिए । बल्लेबाजों को चक्कर लगाने की चिंता न करें । वे बेकिंग के दौरान मिश्रण करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
9
तब तक बेक करें जब तक कि प्रत्येक कपकेक के बीच में डाला गया केक टेस्टर साफ न हो जाए, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जूते की डोरी नद्यपानजूते की डोरी नद्यपान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
10
ओवन से पैन निकालें । पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक पर निकलने से पहले कपकेक को पैन में पांच मिनट के लिए ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जूते की डोरी नद्यपानजूते की डोरी नद्यपान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
आइसिंग के लिए: बड़े कटोरे में, मक्खन और क्रीम चीज़ को एक इलेक्ट्रिक बीटर के साथ चिकना होने तक क्रीम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
12
पाउडर चीनी और दूध जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
13
चिकना होने तक मिलाएं । यदि आइसिंग मोटी है, तो दूध का एक अतिरिक्त चम्मच जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
14
ठंडा कपकेक पर फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जूते की डोरी नद्यपानजूते की डोरी नद्यपान
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शुद्ध कद्दू (कद्दू पाई भरने नहीं)शुद्ध कद्दू (कद्दू पाई भरने नहीं)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अनसाल्टेड मक्खन, नरम या डेयरी मुक्त मक्खन प्रतिस्थापन छड़ीअनसाल्टेड मक्खन, नरम या डेयरी मुक्त मक्खन प्रतिस्थापन छड़ी113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्रीम पनीर, नरम या डेयरी मुक्त क्रीम पनीरक्रीम पनीर, नरम या डेयरी मुक्त क्रीम पनीर142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डार्क चॉकलेट, कटा हुआडार्क चॉकलेट, कटा हुआ4largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप दानेदार चीनी1/2 कप दानेदार चीनी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)दूध या दूध प्रतिस्थापनदूध या दूध प्रतिस्थापन85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप आलू स्टार्च1/2 कप आलू स्टार्च4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ग्राउंड कद्दू पाई मसालाग्राउंड कद्दू पाई मसाला283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप सफेद चावल का आटा1/2 कप सफेद चावल का आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)156मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3/4 कप कैनोला या वनस्पति तेल3/4 कप कैनोला या वनस्पति तेल113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप पानी1/2 कप पानी11 पौंड तोरी,ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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