लस मुक्त चॉकलेट चिप तोरी ब्राउनी

लस मुक्त चॉकलेट चिप तोरी ब्राउनी
नुस्खा लस मुक्त चॉकलेट चिप तोरी ब्राउनी लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 53 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 229 कैलोरी. 337 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । शाकाहारी चॉकलेट चिप्स, ब्राउन शुगर, शर्बत का आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लस मुक्त चॉकलेट चिप चॉकलेट, लस मुक्त डबल चॉकलेट तोरी ब्राउनी, तथा तोरी चॉकलेट चिप मिनी मफिन ( लस मुक्त + परिष्कृत चीनी मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1/4 कप दही या खट्टी क्रीम1/4 कप दही या खट्टी क्रीम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)bourbon वेनिला निकालनेbourbon वेनिला निकालने596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकार्बनिक नारियल तेलकार्बनिक नारियल तेल2जैविक फ्री-रेंज अंडे, पीटाजैविक फ्री-रेंज अंडे, पीटा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबादाम भोजन या हेज़लनट भोजनबादाम भोजन या हेज़लनट भोजन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऑर्गेनिक लाइट ब्राउन शुगरऑर्गेनिक लाइट ब्राउन शुगर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमोटे कटे हुए पेकान या हेज़लनट्समोटे कटे हुए पेकान या हेज़लनट्स1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ठीक समुद्री नमकठीक समुद्री नमक1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्राउन राइस का आटा या शर्बत का आटाब्राउन राइस का आटा या शर्बत का आटा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना पका हुआ कार्बनिक कोको पाउडरबिना पका हुआ कार्बनिक कोको पाउडर1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशाकाहारी डार्क चॉकलेट चिप्सशाकाहारी डार्क चॉकलेट चिप्स11 पौंड तोरी,जिंक गम (या ग्वार गम का उपयोग करें)जिंक गम (या ग्वार गम का उपयोग करें)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड कटा हुआ तोरी, थपथपाया सूखापैक्ड कटा हुआ तोरी, थपथपाया सूखा
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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