लस मुक्त मंगलवार: नमक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्लूटेन-फ्री मंगलवार दें: साल्टाइन एक कोशिश । के लिए प्रति सेवारत 8 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 43 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 30 परोसता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 409 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, जिंक गम, चावल का आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो लस मुक्त मंगलवार: डेयरी मुक्त, अंडा मुक्त नारियल-कद्दू पाई, लस मुक्त मंगलवार: एलर्जेन-मुक्त चॉकलेट कद्दू मसाला केक, तथा लस मुक्त मंगलवार: एस ' मोर पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन के बीच में केंद्र ओवन रैक। ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सफेद चावल का आटा, ब्राउन राइस का आटा, कॉर्नस्टार्च, बेकिंग पाउडर, नमक और ज़ैंथन गम को बड़े मिक्सिंग बाउल या फूड प्रोसेसर के कटोरे में मिलाएं ।
गठबंधन करने के लिए व्हिस्क या पल्स फूड प्रोसेसर ।
ठंडा मक्खन या छोटा जोड़ें।
मक्खन को आटे में तब तक काटें जब तक कि मक्खन बेबी मटर के आकार का न हो जाए । यदि मक्खन बहुत अधिक शामिल है, तो पटाखे उतने परतदार नहीं होंगे ।
पानी डालें। आटा बनने तक हलचल या पल्स फूड प्रोसेसर । आटा दृढ़ होगा । यदि आटा सूखा है, तो पानी का एक अतिरिक्त बड़ा चमचा जोड़ें ।
चर्मपत्र कागज के दो टुकड़ों के बीच आटा रखें । (चर्मपत्र 12 एक्स 16 इंच के बारे में होना चाहिए । )
1/16-इंच के बारे में आटा रोल करें ।
चर्मपत्र कागज के शीर्ष टुकड़े को हटा दें । रिमेड बेकिंग शीट पर आटा स्लाइड करें । एक कांटा के साथ सभी पर आटा चुभन । पिज्जा व्हील का उपयोग करके, आटे को पटाखे के आकार के टुकड़ों में काट लें । आटा के शीर्ष पर उदारतापूर्वक कोषेर नमक छिड़कें ।
पटाखे सुनहरे भूरे रंग के होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से पैन निकालें और पटाखे को ठंडा होने दें । एक बार ठंडा होने पर, जरूरत पड़ने पर पटाखे तोड़ दें । (पटाखे आमतौर पर पकाते समय टूट जाते हैं । )