लहसुन एंजेल हेयर पास्ता के साथ बीफ परमेसन
लहसुन परी बाल पास्ता के साथ बीफ परमेसन के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1050 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास एंजेल हेयर पास्ता, बीफ क्यूब स्टेक, बेल पेपर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो लहसुन, जड़ी बूटियों और परमेसन के साथ एंजेल हेयर पास्ता, एंजेल हेयर पास्ता के साथ मसालेदार परमेसन मीटबॉल, तथा झींगा के साथ नींबू-परमेसन एंजेल हेयर पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
क्यूब स्टेक को सर्विंग साइज़ के टुकड़ों में काटें । ब्रेड क्रम्ब्स और परमेसन चीज़ के साथ मांस को कोट करें ।
एक बड़े फ्राइंग पैन में जैतून का तेल गरम करें, और 1 चम्मच लहसुन को 3 मिनट तक भूनें । त्वरित तलना (दोनों तरफ जल्दी भूरा) मांस ।
एक पुलाव बेकिंग डिश में मांस रखें, थोड़ा अतिव्यापी किनारों ।
मांस के ऊपर प्याज के छल्ले और मिर्च रखें, और सभी पर मारिनारा सॉस डालें ।
मांस की मोटाई के आधार पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 30 से 45 मिनट तक बेक करें ।
मांस पर मोज़ेरेला छिड़कें और चुलबुली होने तक ओवन में छोड़ दें ।
नाली, और मक्खन और 1 चम्मच लहसुन में टॉस । एक मजबूत लहसुन स्वाद के लिए, लहसुन पाउडर के साथ मौसम । रंग के लिए कसा हुआ परमेसन और अजमोद के साथ शीर्ष ।
पास्ता के एक टीले के ऊपर मांस और सॉस परोसें! संकेत: मांस को समय से पहले बनाएं, और रात में ठंडा करें, टमाटर सॉस में एसिड मांस को और भी अधिक निविदा देगा । यदि आप ऐसा करते हैं, तो मोज़ेरेला को अंतिम मिनट तक बचाएं ।