लहसुन और मिर्च के साथ स्टिर-फ्राइड बैंगन और टोफू
लहसुन और मिर्च के साथ स्टिर-फ्राइड बैंगन और टोफू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.79 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 158 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, सेरानो मिर्च, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 27 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लेमनग्रास और मिर्च के साथ स्टिर-फ्राइड मशरूम, मसालेदार मिर्च और लहसुन के साथ सिचुआन शैली का ब्रेज़्ड बैंगन (यू जियांग क्यूई ज़ी), तथा पोर्क, टोफू और बैंगन हलचल तलना.