लहसुन और सफेद शराब में ब्रेज़्ड चिकन जांघ
लहसुन और सफेद शराब में ब्रेज़्ड चिकन जांघ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 791 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.62 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, चिकन जांघ, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लहसुन और सफेद शराब के साथ ब्रेज़्ड चिकन, एक मलाईदार सफेद शराब सॉस में लहसुन ब्रेज़्ड चिकन, तथा रेड वाइन ब्रेज़्ड चिकन जांघों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, अजवायन, 3/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । चिकन को कागज़ के तौलिये से सुखाएं, मसाले के मिश्रण के साथ सीज़न करें, और आटे में ड्रेज करें ।
मध्यम आँच पर एक डच ओवन में तेल गरम करें और चिकन को 4 मिनट प्रति साइड ब्राउन करें ।
एक प्लेट में स्थानांतरण ।
बर्तन में प्याज डालें और सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
लहसुन और चेरी मिर्च डालें और हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएँ ।
काली मिर्च नमकीन, शराब और शोरबा जोड़ें और उबाल लें । चिकन को बर्तन में लौटाएं और उबाल लें । कुक, कवर, जब तक चिकन के माध्यम से पकाया जाता है, लगभग 30 मिनट । इस बीच, चावल को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । अलग-अलग कटोरे में विभाजित करें और उसके ऊपर चिकन और सॉस डालें ।