लहसुन विनैग्रेट के साथ पालक
लहसुन विनैग्रेट के साथ पालक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 60 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यदि आपके हाथ में नमक, वाइन सिरका, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं लहसुन विनैग्रेट के साथ पालक, पालक चिकन सलाद w/ लहसुन, Balsamic Vinaigrette, तथा शहद-लहसुन विनैग्रेट के साथ गर्म पालक सलाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
6 कप पालक और लाल प्याज जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
पालक-पास्ता सलाद भिन्नता: पैकेज के निर्देशों के अनुसार 1/2 कप मिनी फारफेल पकाएं ।
नाली। ठंडे पानी से कुल्ला; नाली।
लहसुन विनैग्रेट, 3 कप बेबी पालक और 1/4 कप कटा हुआ लाल प्याज डालें ।