लहसुन के साथ सरल उबला हुआ केकड़े-वर्माउथ मक्खन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल और पेस्केटेरियन रेसिपी 2 और लागत प्रदान करती है $ 3.57 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 661 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हाथ में वरमाउथ, मक्खन, नींबू उत्तेजकता और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो उबले हुए केकड़े लहसुन के मक्खन में नहाए, एक लहसुन मक्खन सूई सॉस के साथ उबला हुआ आटिचोक, तथा मशरूम, लहसुन और वर्माउथ के साथ कॉड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-कम गर्मी पर एक छोटे पैन में पहले 8 अवयवों को मिलाएं । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 3 मिनट या मक्खन पिघलने तक । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
एक बड़े स्टॉकपॉट में 6 क्वार्ट्स पानी, सिरका और अगले 3 अवयवों को मिलाएं । तेज आंच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरका
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
जबकि पानी गर्म हो रहा है, एक रिमेड बेकिंग शीट या ट्रे पर केकड़ों को सेट करें, और फ्रीजर में डाल दें । (यह केकड़ों को संभालना आसान बनाता है-उन्हें अच्छी तरह से ठंडा होना चाहिए लेकिन जमे हुए नहीं; उन्हें 30 मिनट से अधिक फ्रीजर में न छोड़ें । ) जब पानी एक रोलिंग फोड़ा में आ गया है, तो प्रत्येक केकड़े को उसके खोल के पीछे सुरक्षित रूप से पकड़ें, और धीरे से लेकिन तेजी से इसे उबलते पानी में सिर के बल गिरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
केकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
4
पॉट को कवर करें, और एक उबाल में पानी लौटाएं । कुक डंगनेस केकड़े 18 से 20 मिनट और नीले केकड़े 5 मिनट ।
मेनू पर शंख? शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह हैना शारदोन्नय । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।