लहसुन हरी बीन्स अमांडाइन
लहसुन हरी बीन्स अमांडाइन सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 27 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 130 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, बीन्स, मार्जरीन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 13 मिनट. एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हरी बीन्स अमंडाइन, हरी बीन्स अमंडाइन, तथा हरी बीन्स अमंडाइन.
निर्देश
बीन्स को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
अच्छी तरह से नाली, और एक कटोरे में स्थानांतरण ।
जबकि बीन्स पकते हैं, गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटा भारी कड़ाही रखें ।
बादाम डालें, और लगातार चलाते हुए, 1 मिनट या टोस्ट होने तक पकाएँ । बादाम को एक तरफ रख दें ।
एक छोटे कटोरे में मार्जरीन और शेष 4 सामग्री मिलाएं ।
बीन्स के ऊपर मार्जरीन मिश्रण डालें, धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें ।