वेजी चिली

वेजी चिली
वेजी चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 322 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए स्टॉक, लहसुन की कलियाँ, लाल मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 19 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो वेजी चिली, वेजी चिली, तथा वेजी चिली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

23 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभूरी दाल, धुली हुईभूरी दाल, धुली हुई1भूरा प्याज, कटा हुआभूरा प्याज, कटा हुआ2टीबीएसआहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो1सेमी (आधा इंच) दालचीनी छड़ीसेमी (आधा इंच) दालचीनी छड़ी2कोब्स ताजा मकई (गुठली निकाली गई) या टिन किए गए मकई का 1 कैनकोब्स ताजा मकई (गुठली निकाली गई) या टिन किए गए मकई का 1 कैन3लहसुन लौंग, dicedलहसुन लौंग, diced2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा1लाल शिमला मिर्च (काली मिर्च)लाल शिमला मिर्च (काली मिर्च)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्टॉक (अतिरिक्त)स्टॉक (अतिरिक्त)1स्टॉक क्यूबस्टॉक क्यूब11 पौंड तोरी,मीठा लाल शिमला मिर्चमीठा लाल शिमला मिर्च2टीबीएसपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया4टमाटरटमाटर1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआवेजिटेबल स्टॉक (मैंने नो एनिमल कंटेंट 'बीफ' स्टॉक का इस्तेमाल किया)वेजिटेबल स्टॉक (मैंने नो एनिमल कंटेंट 'बीफ' स्टॉक का इस्तेमाल किया)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 22 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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