वेजी चावल सौते

वेजी राइस सॉट वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। यह नुस्खा 2 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 11 ग्राम प्रोटीन , 23 ग्राम वसा और कुल 415 कैलोरी होती है। प्रति सर्विंग 100 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करता है । यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में वनस्पति तेल, लहसुन की कली, सोया सॉस और मशरूम की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 33% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो इतना जबरदस्त नहीं है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: पोर्क और वेजी सौते , रंगीन वेजी सौते , और चिकन वेजी सौते ।