वेजिटेबल बीफ़ बो टाई स्किलेट

वेजिटेबल बीफ़ बो टाई स्किलेट
वेजिटेबल बीफ बो टाई स्किलेट एक साइड डिश है जो 4 लोगों को परोसता है। $1.23 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करती है। एक सर्विंग में 255 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। दुकान पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए पानी, बीफ़ शोरबा, काली मिर्च और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 63% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर ठोस है. इसी तरह के व्यंजनों में बो टाई बीफ स्किललेट, किलबासा बो टाई स्किलेट और बो-टाई स्किललेट अल्फ्रेडो शामिल हैं।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, गोमांस और प्याज को मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली। शोरबा, पास्ता, पानी और मसाला मिलाएं। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि युक्तियाँत्रि युक्तियाँ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ककड़ी, बीजयुक्त और कटा हुआ (लगभग)ककड़ी, बीजयुक्त और कटा हुआ (लगभग)
4 कप सूजी का आटा4 कप सूजी का आटा
2 परतों में कटा हुआ2 परतों में कटा हुआ
ड्यूबे ए ला प्रोवेनकेल से 1/2 कप सॉसड्यूबे ए ला प्रोवेनकेल से 1/2 कप सॉस
रेड वाइन, सभी को कवर करने के लिएरेड वाइन, सभी को कवर करने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सेवई, 2 इंच के टुकड़ों में टूटी हुईसेवई, 2 इंच के टुकड़ों में टूटी हुई
2
पीली मिर्च और तोरी डालें; ढककर 2-4 मिनट तक या पास्ता और सब्जियों के नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं। टमाटर मिलाएं; पनीर के साथ छिड़के.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्चपीली मिर्च
12 कप मक्के की रोटी, टोस्ट की हुई12 कप मक्के की रोटी, टोस्ट की हुई
1 कैन (15.5 औंस) GOYA® कम सोडियम चने, सूखा हुआ और धोया हुआ1 कैन (15.5 औंस) GOYA® कम सोडियम चने, सूखा हुआ और धोया हुआ
तोरीतोरी
1 खीरा, बीज निकाला हुआ और कटा हुआ (लगभग 1-1/2 कप)1 खीरा, बीज निकाला हुआ और कटा हुआ (लगभग 1-1/2 कप)
4 कप सूजी का आटा4 कप सूजी का आटा

सामग्री

90मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा धनुष टाई पास्ताकच्चा धनुष टाई पास्ता397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोमांस शोरबा कर सकते हैंगोमांस शोरबा कर सकते हैं11 पौंड तोरी,1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ11 पौंड तोरी,इतालवी मसालाइतालवी मसाला160मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ टमाटरकटा हुआ टमाटर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा149मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटी हुई मीठी पीली मिर्चकटी हुई मीठी पीली मिर्च124मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटी हुई तोरीकटी हुई तोरी
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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