वॉटरक्रेस के साथ ग्रील्ड सॉफ्ट-शेल केकड़ा और अनानास सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड सॉफ्ट-शेल केकड़े और अनानास सलाद को वॉटरक्रेस के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 932 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, नमक, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कम वसा वाले सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दही गुड़ कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड या सॉटेड सॉफ्ट शेल क्रैब बीएलटी, अरुगुला पेस्टो के साथ ग्रिल्ड सॉफ्ट-शेल क्रैब, कॉर्न और शतावरी, तथा लाल स्लाव और पीले टमाटर के साथ ग्रील्ड सॉफ्ट शेल क्रैब सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।