व्यक्तिगत पालक मैक और पनीर के दाने
व्यक्तिगत पालक मैक और पनीर के दाने सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21g प्रोटीन की, 27g वसा की, और कुल का 487 कैलोरी. के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, कोहनी मैकरोनी, पालक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो अलग-अलग पालक-Asiago ग्रेटीन, पालक के साथ शकरकंद मैक और पनीर, तथा बेकन और मशरूम के साथ अलग-अलग आलू के दाने बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
400 एफ के लिए पहले से गरम ओवन । कुक पास्ता उबलते नमकीन पानी के एक बर्तन में सिर्फ निविदा तक, पैकेज लेबल निर्देश से लगभग 2 मिनट कम ।
नाली; बर्तन पर लौटें। गर्मी बंद, आधा और आधा, पनीर, सरसों, पालक और 1 चम्मच में हलचल । नमक।
मैकरोनी मिश्रण को आठ छोटे ओवनप्रूफ व्यंजनों में विभाजित करें ।
पटाखा टुकड़ों के साथ प्रत्येक छिड़कें ।
मैकरोनी मिश्रण बुदबुदाती है और पटाखे के टुकड़ों को सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें ।