विशाल भरवां मशरूम सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 301 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेर टमाटर, प्याज, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । जैतून के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सईद केला, ग्रेनोलन और दही पैराफिट मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो विशालकाय भरवां सैंडविच, भरवां (विशाल) तोरी, और भरवां विशाल गोले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
2
4 मशरूम पर अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और मेंहदी और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । हर तरफ 5 मिनट ग्रिल करें फिर ग्रिल से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
मुर्गे की गर्दन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
जबकि पोर्टोबेलोस पकाना, शेष पोर्टोबेलो को 4 मोटी स्लाइस में काट लें, फिर प्रत्येक टुकड़े को पतला काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Portobello मशरूम
4
ब्रेड, टमाटर, अजवाइन, प्याज और अजमोद के साथ मुंडा ताजा मशरूम मिलाएं और सलाद को 1 नींबू के रस और लगभग 1/4 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ तैयार करें । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सलाद को टॉस और सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
शतावरी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलके
तोरी के 20 पतले टुकड़े
5
पार्मिगियानो-रेजिगो के सलाद और छीलन के टीले के साथ शीर्ष ग्रील्ड मशरूम ।