वास्तव में चिपचिपा पसलियों
नुस्खा वास्तव में चिपचिपा पसलियों बनाया जा सकता है लगभग 1 घंटे और 35 मिनट में. के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 426 कैलोरी. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । 517 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। शहद, सूअर का मांस पसलियों, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । वार्ड जीतने वाली पसलियां (चिपचिपी पसलियां), मो चिपचिपा पसलियों, तथा बारबेक्यू चिपचिपा पसलियों इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
200 सी/फैन 180 सी/गैस के लिए हीट ओवन
एक बड़े कटोरे में, पासाटा, लहसुन, सोया सॉस, शहद और वोस्टरशायर सॉस को एक साथ मिलाएं ।
कटोरे में सूअर का मांस पसलियों को जोड़ें और समान रूप से कोट करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं ।
पसलियों और सभी सॉस को एक बड़े, उथले भुना हुआ टिन में रखें । पन्नी के साथ कवर और 35 मिनट के लिए सेंकना ।
ट्रे से पन्नी निकालें और पसलियों को 45-60 मिनट के लिए बेक करें, उन्हें एक-दो बार घुमाएं, जब तक कि चिपचिपा और लगभग सभी सॉस गायब न हो जाएं । आगे बनाने के लिए, रात को पसलियों को पकाएं या आधा पकाएं और जरूरत पड़ने तक फ्रिज में रखें ।