वन-पॉट चिकन और चना पिलाउ

वन-पॉट चिकन और चना पिलाऊ आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 469 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 334 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में जैतून का तेल, चिकन जांघ, आसानी से पकने वाले ब्राउन राइस और लहसुन की लौंग की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 98 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया चिकन पिलाउ, चिकन-एंड-कोलार्ड पिलाउ, तथा ओवन-बेक्ड चिकन पिलाउ.