वन-पैन व्हिस्की-फ्लेवर्ड पोर्क चॉप्स
एक-पैन व्हिस्की-स्वाद वाले पोर्क चॉप केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 455 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 3.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास नमक, आटा, पूर्व मशरूम और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक पैन सेब दालचीनी पोर्क चॉप, हनी-सरसों शीट पैन पोर्क चॉप्स, तथा शीट पैन पोर्क चॉप, आलू, और हरी बीन्स.
निर्देश
ओवन को 30 तक प्रीहीट करें
एक छोटे कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं ।
1/4 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ सूअर का मांस छिड़कें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सूअर का मांस जोड़ें; प्रत्येक तरफ या सुनहरा होने तक 5 मिनट भूनें ।
पैन से सूअर का मांस निकालें ।
पैन में प्याज और मशरूम जोड़ें; 3 मिनट के लिए सॉस । ध्यान से पैन में व्हिस्की जोड़ें; 1 मिनट के लिए या तरल लगभग वाष्पित होने तक पकाएं । पैन में खट्टा क्रीम मिश्रण हिलाओ। पोर्क को पैन पर लौटें; पोर्क के ऊपर चम्मच सॉस ।
पन्नी के साथ स्किलेट के हैंडल लपेटें । ढककर 300 पर 1 घंटे के लिए बेक करें ।