वनस्पति बीफ Minestrone
वनस्पति बीफ Minestrone है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 224 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके पास गाजर, ग्राउंड बीफ, काली मिर्च के गुच्छे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं सब्जी शोरबा और Minestrone — Le bouillon दे légumes एट ला minestrone, सब्जी Minestrone, तथा गर्मियों सब्जी minestrone.
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, बेकन और ग्राउंड बीफ को अच्छी तरह से पकने तक पकाएं, बीफ को पकाते समय तोड़ दें ।
तेल बंद करें और गाजर, लहसुन, प्याज और अजवाइन जोड़ें । तेज पत्ता, तुलसी, मेंहदी और लाल मिर्च के गुच्छे के साथ सीजन । लगभग 5 मिनट तक या प्याज के पारभासी होने तक पकाएं । टमाटर और बीफ स्टॉक में हिलाओ ।
लगभग 20 मिनट तक उबालें फिर छोले और टूटी हुई स्पेगेटी में डालें । ढककर, लगभग 10 मिनट तक या स्पेगेटी के अल डेंटे होने तक पकाएं ।
सेवा करने से पहले बे पत्ती निकालें ।