वर्जीनिया के क्यूबा लहसुन चिकन
यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 46 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 5g वसा की, और कुल का 71 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 24 घंटे और 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, संतरे का रस, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पुराने वर्जीनिया चिकन और मूंगफली पाई, वर्जीनिया बारबेक्यू चिकन, तथा क्यूबा लहसुन सलाद ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं।
चिकन जोड़ें और 1 से 2 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
चिकन को गर्म आँच पर पकने तक ग्रिल करें ।