वसाबी मेयो के साथ झींगा
वसाबी मेयो के साथ झींगा एक है शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 20 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । वसाबी पाउडर, नींबू का रस, नियमित, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो वसाबी मेयो के साथ रॉक झींगा बर्गर, वसाबी मेयो के साथ तिल सामन, तथा वसाबी मेयो के साथ तला हुआ टूना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, वसाबी पाउडर को 2 बड़े चम्मच पानी के साथ चिकना होने तक मिलाएं । एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, व्हर्ल मेयोनेज़, नींबू का रस, पुदीने की पत्तियां, और वसाबी मिश्रण का तीन-चौथाई चिकना होने तक । स्वाद लें, और यदि वांछित हो तो नमक और वसाबी मिश्रण डालें; अन्य उपयोगों के लिए शेष बचाएं ।
एक कटोरे में परिमार्जन करें और पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।
सॉस में डुबकी के लिए झींगा के साथ परोसें ।