वसाबी मेयोनेज़ के साथ मिनी तिल, स्कैलियन और लाइम क्रैब केक

वसाबी मेयोनेज़ के साथ मिनी तिल, स्कैलियन और लाइम क्रैब केक
वसाबी मेयोनेज़ के साथ मिनी तिल, स्कैलियन और लाइम क्रैब केक एक है पेस्केटेरियन 3 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 6.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और कुल का 701 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, क्रीम, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 1 घंटा 28 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो वसाबी मेयोनेज़ के साथ मिनी तिल, स्कैलियन और लाइम क्रैब केक, सिलेंट्रो-लाइम मेयोनेज़ के साथ केकड़ा और नूडल केक, तथा वसाबी मेयोनेज़ के साथ तिल भुना हुआ सामन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 20 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक मध्यम कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं । केकड़े में मोड़ो । केकड़े के मिश्रण को 20 से 24 (2-इंच) पैटीज़ में आकार दें; 1 घंटा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ाकेकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल के साथ मक्खन पिघलाएं; केकड़ा केक, 2 बैचों में, प्रत्येक तरफ 2 से 4 मिनट या सुनहरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
केकड़ाकेकड़ा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
बेकिंग शीट पर रखें, और गर्म रखने के लिए ओवन में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
5
मेयोनेज़, वसाबी और लाइम जेस्ट को एक साथ फेंटें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम का मिश्रण । वसाबी मेयोनेज़ के साथ डॉलप केकड़ा केक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मेयोनेज़मेयोनेज़
लाइम जेस्टलाइम जेस्ट
वसाबीवसाबी
केकड़ाकेकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
हरे प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज3झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनरम, ताजा ब्रेडक्रंबनरम, ताजा ब्रेडक्रंब12 चम्मच लहसुन पाउडर8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज3झींगा और शिरायुक्तपतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल2 बड़े चम्मच भुनी हुई मूंगफली का तेल या वनस्पति तेल4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आकर्षक गांठ crabmeat, सूखाआकर्षक गांठ crabmeat, सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस3झींगा और शिरायुक्तनमकनमक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े3 पाउंड मध्यम आकार के झींगे, पूंछ सहित, खोल हटाए हुए, नसें निकाली हुई3 पाउंड मध्यम आकार के झींगे, पूंछ सहित, खोल हटाए हुए, नसें निकाली हुई12 चम्मच लहसुन पाउडरतिल के बीज, toastedतिल के बीज, toasted23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़wasabi पेस्टwasabi पेस्ट
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 28 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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