वसाबी मैश किए हुए आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए वसाबी मैश किए हुए आलू को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 124 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 35 सेंट. धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में वसाबी पाउडर, दही, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वसाबी मैश किए हुए आलू, वसाबी और हरी प्याज मैश किए हुए आलू, तथा वसाबी और भुना हुआ लहसुन मसला हुआ आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आलू को सॉस पैन में रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल ले आओ; 10 मिनट या बहुत निविदा तक पकाना ।
एक मध्यम कटोरे में आलू और शेष सामग्री को मिलाएं, और मध्यम गति पर मिक्सर के साथ अच्छी तरह मिश्रित होने तक हरा दें ।