वसा रहित कद्दू मफिन
वसा रहित कद्दू मफिन के आसपास की आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 5.82 प्रति सेवारत, आपको सुबह का भोजन मिलता है जो 1 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 2033 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। एंजेल फूड केक मिक्स, कद्दू, कद्दू पाई मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 87 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू मसाला लट्टे नुटेला मफिन (अनाज मुक्त, डेयरी मुक्त), लस मुक्त कद्दू मफिन (डेयरी मुक्त), तथा अखरोट नारियल वसा बम (लस मुक्त, पैलियो, केटो, व्होल 30 + शाकाहारी).