वह है-एक मीटलाफ
वह है-आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक मीटलाफ एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 445 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.55 खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 21 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास ग्राउंड बीफ, मोज़ेरेला चीज़, टोमैटो सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मेनलो पार्क का नया पत्ता मीटलाफ – आप घर पर मीटलाफ चखने वाले रेस्तरां बना सकते हैं, यह मीटलाफ बनाने का कोई रहस्य नहीं है, माँ जो की मांस-मांस की तरह माँ बनाने के लिए इस्तेमाल किया, तथा क्लासिक मीटलाफ-आखिरी मीटलाफ जिसकी आपको कभी आवश्यकता होगी.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, बीफ़, अंडे, टमाटर सॉस, ब्रेड क्रम्ब्स, पनीर, लहसुन, अजमोद और अजवायन मिलाएं ।
अच्छी तरह से मिलाएं और 8 एक्स 10 इंच आयत में बनाएं ।
हैम को आयत मिश्रण के ऊपर रखें, और फिर पनीर को हैम के ऊपर रखें ।
जेली-रोल शैली को रोल करें ताकि आप लगभग 5 एक्स 8 इंच लुढ़का हुआ रोटी के साथ समाप्त हो जाएं ।
रोल सीम साइड को 5 एक्स 9 इंच के लोफ पैन में रखें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 75 मिनट के लिए बेक करें ।