शेक ' एन बेक नारियल झींगा

यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 27 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 37 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 33 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । पीकेटी का मिश्रण। शेक ' एन बेक चिकन कोटिंग मिक्स, एग, बेकर्स एंजेल फ्लेक कोकोनट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 27 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो शेक और नारियल सेंकना पोर्क चॉप, नो-बेक-जस्ट-शेक क्रैकर मिक्स, तथा शेक एन सेंकना खेत आलू समान व्यंजनों के लिए ।