आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शेक एन' शिमी पोर्क चॉप्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 42g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 590 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 21 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, चीनी, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पोर्क चॉप्स को हिलाएं और बेक करें, शेक ' एन बेक मैक्सिकन पोर्क चॉप्स, तथा शेक और नारियल सेंकना पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
जोड़ें पानी, नमक, चीनी और ब्राउन शुगर एक बड़े बर्तन में, और पोर्क चॉप्स को नमकीन पानी में डालें, जिससे वे 1 घंटे के लिए भिगो सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
पोर्क चॉप
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
एक ग्रिल को मध्यम आँच पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
एक बड़े भारी शुल्क वाले प्लास्टिक बैग में स्वाद के लिए पैंको, पनीर, अजमोद, नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
8 (अंडर-12) झींगा
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
5
एक पुलाव पकवान में पीटा अंडे जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
6
पोर्क चॉप्स को नमकीन पानी से निकालें । अंडे के माध्यम से चॉप्स को ड्रेज करें और उन्हें हिलाएं, एक बार में 1, ब्रेड क्रम्ब मिश्रण में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
प्रतिशत वसा
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
वनस्पति तेल में डूबा हुआ एक साफ चाय तौलिया के साथ ग्रिल ग्रेट्स को तेल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
चाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
चॉप्स को ग्रिल पर रखें और ढक्कन बंद करके 10 मिनट तक पकाएं । पोर्क चॉप्स को पलटें और एक और 10 मिनट के लिए ढककर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
9
चॉप्स को एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें और सर्व करें ।
पोर्क चॉप्स शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । के Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।