शंक बीफ सूप
शंक बीफ सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1044 कैलोरी, 79 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की. के लिए $ 2.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 64% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, थाइम, साइडर विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ बीफ टांग, रेड वाइन में बीफ शैंक, तथा पोलेंटा के ऊपर बीफ शैंक सॉस.
निर्देश
बड़े स्टॉक पॉट में मटर को 2 कप पानी में 1 घंटे के लिए भिगो दें । मटर को मध्यम आँच पर पकाएँ, यह देखने के लिए लगातार जाँच करें कि क्या अधिक पानी डालना है । जब मटर आधा हो जाए, (लगभग 40 मिनट) शकरकंद और एडोड्स डालें ।
टेंडर तक लहसुन के साथ प्रेशर कुक बीफ शैंक ।
एक अलग मिक्सिंग बाउल में आटा, कॉर्नमील और पर्याप्त पानी मिलाकर एक व्यावहारिक आटा बनाएं । एक गैर-चिपचिपा स्थिरता के लिए गूंध, अगर आटा चिपक रहा है तो अधिक आटा जोड़ना ।
आटा को एक इंच मोटाई के 1/4 पर रोल करें और 1 इंच स्ट्रिप्स द्वारा 1 इंच में काट लें ।
एक बार मटर और आलू को अजवाइन, प्याज, टांग और पकौड़ी के माध्यम से पकाया जाता है । थाइम, चीनी, सिरका, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
पकौड़ी तैरने तक उबलने दें और फिर परोसें ।