नुस्खा वेजी पेस्टो लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 50 मिनट. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.12 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 450 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 19 ग्राम वसा. 30 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर सॉस, तोरी, पेस्टो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो वेजी लसग्ना, वेजी Lasagna, तथा वेजी Lasagna समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
प्याज और लहसुन डालें और नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
पीला स्क्वैश और तोरी डालें और 4 से 5 मिनट के लिए और हिलाते हुए पकाएँ । नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च के गुच्छे के साथ सीजन । कुचल टमाटर और टमाटर सॉस में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
पीला स्क्वैश
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
5
यदि आवश्यक हो तो नमक, काली मिर्च और एक चुटकी चीनी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
नींबू का रस, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
6
एक बड़े कटोरे में, काली मिर्च के साथ रिकोटा पनीर, पालक, पेस्टो और सीजन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
मक्खन के साथ अपने लसग्ना डिश के नीचे और किनारों को चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
8
तवे के तल पर थोड़ा सा टोमैटो सॉस फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
बेकिंग डिश के निचले हिस्से में 4 नूडल्स बिछाएं, 1/2-इंच से ओवरलैपिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
10
1/3 रिकोटा और पेस्टो मिश्रण को समान रूप से शीर्ष पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
11
लगभग 1/2 कप मोज़ेरेला चीज़ छिड़कें । शीर्ष पर लगभग 1 कप सॉस डालें । दोहराएँ layering एक ही क्रम में.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
12
नूडल्स की ऊपरी परत को परत करें और शेष सॉस के साथ बूंदा बांदी करें, फिर परमेसन और शेष मोज़ेरेला के साथ छिड़के । पन्नी के साथ कवर करें और ओवन के केंद्र में सेंकना करें जब तक कि सॉस किनारों के आसपास बुदबुदाती न हो, लगभग 40 मिनट । उजागर करें और 5 मिनट और बेक करें ।
इतालवी वास्तव में चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ अच्छी तरह से काम करता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ बैडियन ए कोल्टिबुओनो कल्टसबोनी आरएस चियांटी क्लासिको ( हाफ-बॉटल) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।