एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? शाकाहारी नासी गोरेंग (तला हुआ चावल) कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 420 कैलोरी. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, हल्दी, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह चीनी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नसी गोरेंग (तला हुआ चावल), कैसे पकाने के लिए: नसी गोरेंग (इंडोनेशियाई / मलय फ्राइड राइस), तथा इंडोनेशियाई झींगा फ्राइड राइस-नसी गोरेंग {सीक्रेट क्लब} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चावल को उबलते नमकीन पानी में 12-15 मिनट तक पकाएं, जब तक कि निविदा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2
नाली, कुल्ला, और फिर से नाली । इमली के पेस्ट में हिलाओ और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का पेस्ट
3
1 टीबीएल गरम करें । का तेल एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में, प्याज़ डालें, और नरम होने तक 3-5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
लहसुन, अदरक, करी पाउडर, काली मिर्च के गुच्छे और हल्दी डालें और धीरे से हिलाते हुए 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
हल्दी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
8 (अंडर-12) झींगा
5
पत्ता गोभी डालकर 3-5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास
6
टमाटर डालें और 2-3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
7
पैन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
पैन में बचा हुआ तेल गरम करें, चावल डालें और हल्का ब्राउन होने तक धीरे से पकाएं । सब्जियों को पैन में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
सोया सॉस और चीनी डालें और धीरे से गर्म होने के लिए गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1
नमक और काली मिर्च के साथ 2 अंडे मारो । एक आमलेट पैन या छोटे कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
पैन में अंडे जोड़ें और सेट होने तक पकाना । ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
ऑमलेट को रोल करें और बारीक स्ट्रिप्स में काट लें ।