शाकाहारी मेयोनेज़

शाकाहारी मेयोनेज़
शाकाहारी मेयोनेज़ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 31 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 145 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एगेव अमृत, अतिरिक्त फर्म टोफू, काजू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शाकाहारी मेयोनेज़, हॉर्सरैडिश मेयोनेज़ (शाकाहारी), तथा मिसो-एगेव मेयोनेज़ (शाकाहारी).

निर्देश

1
टोफू, काजू, नींबू का रस, चीनी, सरसों, सिरका और नमक को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
काजूकाजू
सरसोंसरसों
सिरकासिरका
चीनीचीनी
नमकनमक
टोफूटोफू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ब्लेंडरब्लेंडर
2
तेल और नाड़ी में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें जब तक कि आपको वह स्थिरता न मिल जाए जो आपको पसंद है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
3
रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में 2 सप्ताह तक स्टोर करें ।
4
ग्रह पर सर्वश्रेष्ठ वेजी बर्गर से: जोनी मैरी न्यूमैन द्वारा ताजा स्वाद और रोमांचक नए स्वाद के साथ पैक किए गए 101 विश्व स्तर पर प्रेरित शाकाहारी रचनाएं । जोनी मैरी न्यूमैन द्वारा पाठ 2011; फोटोग्राफी 2011 रॉकपोर्ट पब्लिशर्स । फेयर विंड्स प्रेस द्वारा प्रकाशित ।

सामग्री

12मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चम्मच कच्ची चीनी या (21 ग्राम) एगेव अमृतचम्मच कच्ची चीनी या (21 ग्राम) एगेव अमृत906 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचम्मच कैनोला तेलचम्मच कैनोला तेल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ब्राउन या डिजॉन सरसोंब्राउन या डिजॉन सरसों195मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)औंस अतिरिक्त फर्म टोफू, सूखा और दबायाऔंस अतिरिक्त फर्म टोफू, सूखा और दबाया156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचम्मच नींबू का रसचम्मच नींबू का रस35मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप कच्चे काजू, एक बहुत ही महीन पाउडर में पीस लें1/4 कप कच्चे काजू, एक बहुत ही महीन पाउडर में पीस लें11 पौंड तोरी,सेब साइडर या चावल शराब सिरकासेब साइडर या चावल शराब सिरका1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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