शाकाहारी लसग्ने

शाकाहारी लसग्ने एक भूमध्यसागरीय मुख्य पाठ्यक्रम है । यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और की कुल 497 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में शिमला मिर्च, टेबल स्पून टमाटर का पेस्ट, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं माउथवॉटर शाकाहारी लसग्ने-स्वस्थ ग्रह के लिए सप्ताह में एक दिन मांस मुक्त, पार्मिगियानो बेसियामेला के साथ सफेद लेज़ेन (बियान्को में लेज़ेन ), और आर्टिचोक के साथ लेज़ेन (लेज़ेन डी कार्सिओफी).